担当ジャンル＞＞ ピラティス・バレエ・マタニティ＆産後ケア

 

個人レッスン＞＞＞６０分５０００円

 

東京都出身

2児の母　

 

STOTTO　マットピラティスインストラクター

 

NESTA　PFT  パーソナルフィットネストレーナー

             DAB ダイエット＆ビューティースペシャリスト

 

FTP　マタニティピラティスインストラクター

 

DANCE FORUM ボディバランスインストラクター

 

 

 『願っても叶ってもプロバレリーナになれなかった、人よりたくさん苦労して悔しかった私だからこそ、経験したことも多く、伝えられることがたくさんあります。

 

またバレエだけでなはく、フィットネスや教育現場でのユニークな経験と豊富な知識（エビデンス）を生かしてレッスンを組み立てています。

 

皆さんにも健康に楽しくピラティスやバレエ、ダンスを続けていただきたいと思っています。

 

 

人生で今が一番若い！！

 

 

是非一緒にスタジオでカラダを動かしましょう！！』

 

 

 

 

＜経歴＞

４歳よりクラシックバレエを始め、主に東京、石神井バレエアカデミーにて山崎敬子、外崎芳昭に師事。

バレエ漬けの少女時代を過ごす。

日本大学芸術学部演劇学科卒業

 

在学中より東京ディズニーランドでパレードダンサー、八景島シーパラダイスのキャラクターショーなどテーマパークダンサーをはじめとしてプロダンサー、時に振り付け演出家として活動

 

また、ダンサー活動と並行して、某大手フィットネスクラブでの勤務を経てピラティスなどボディコンディショニングに興味を持つ

 

2006 年　夏よりアメリカ、ニューヨークへ単独留学

Dance Forum,Dance New Amsterdam,Steps 等でレッスンを受けながら様々な舞台に出演。

また、BodiBalance のインストラクター養成コース、Pilates on fifthにて基礎解剖学、マットピラティスの講習に参加。

2007 年、冬、Pilates on fifth にてマットピラティス、Dance Forum にてBodiBalance のインストラクター資格を取得。

2009 年、春、帰国。

 

2011年、パーソナルフィットネストレーナー資格NESTA　PFTを取得。

 

帰国後、日本と台湾での舞台に関わりながら公立小学校や特別支援学級で支援員のアルバイトを経験。

 

2012年1月

中野区野方にピラティス、バレエを中心としたボディコンディショニングスタジオをオープン！

 

 

2016年待望の第一子出産

 

産後２か月で現場に復帰！

臨月では１３キロも増えていた体重を、わずか数ヶ月でもとの体型に戻した経験を活かしママの為の『産後の体型戻しクラス』を開講！

 

2020年　第二子も帝王切開で出産！２児の母に！

 

現在はピラティス、大人バレエ、キッズバレエのグループレッスンを中心に野方地域の皆さまにすっきり健康な身体になるクラスをお届け中！！

 

ダイエット、姿勢改善、ストレッチ、産後の体型戻し等あらゆる悩みにお応えすべく

パーソナルトレーニングも受け付けています！！

 

 

＜おまけの資格＞

英語検定準1級 

小学校英語準認定指導者資格