少人数&予約制

アットホームで風通しの良いスタジオです

〜きっとあなたも久々に深呼吸できるようになります〜



重要なお知らせ(7月9日更新)2021

【緊急事態宣言発出に伴う弊社の対応について 】

平素スタジオコラムをご利用いただき誠にありがとうございます。 

この度、東京都に緊急事態宣言が再度発出されました。 

 

当スタジオでは引き続き予断を許さない状態であると判断した上で、7月12日以降に開講されるレッスンでは

 

引き続き参加人数の制限と希望者があった場合はオンライン配信を並行して行うことにより、

 

感染拡大の可能性を極力低く抑えたまま、

 

皆様の心身の健康のため にもスタジオレッスンを継続することを決定いたしました。

 

 

引き続き『スタジオコラム予約システム』上で随時スケジュールを更新してまいりますので、ご確認のうえ、ご予約ください。

 

今後もより一層、

お客様とスタッフの安心安全に向けた対策を行ってまいりますので、何卒ご理解ご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。


またこの間、引き続き、会員の皆さまの健康と心の癒しのために、子供から大人まで楽しめるプチエクササイズ動画を 
インスタグラムアカウント 
@column_online 
にて気まぐれに配信していきます! 


コロナに負けず毎日少しずつ体を動かして免疫力が落ちないように心がけましょう! 
心はいつも一つ!

 

stay with us!!


what's new!?

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2021年7月9日 更新


withコロナ!感染予防対策実施中です!皆様もご協力お願いします!!



初めての方はこちらへ!↓↓↓

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ご挨拶

 

はじめまして

スタジオコラム代表の朋子と申します

 

この度は現在では数多とあるホームページより私の制作したこのページにご訪問いただきありがとうございます

 

小さな頃からカラダを動かすのが大好きで

ダンスや舞台に関わりながら

流れ流れてこうしてフィットネスの世界にも長く居座る事になりました

 

もともと決して頑丈な方ではない体つきでしたらから

出産〜育児と人生のコマを進めるうちに

 

よりはっきりとカラダをメンテナンスする事の大切さや

その時間を日々確保する事の大変さを実感しております

 

 

 

 

スマホの普及によって知らなくてもいい情報に日々もまれ

ストレスがたえない現在社会

 

頭の中はいつも考えることが沢山すぎてグルグル

 

けれどカラダは動かさなすぎてヨレヨレもしくはカッチカチ、、

 

本当は誰しもが心身ともに健やかにココロ穏やかに日々をすごしていきたい と願っていると思います

 

そんな理想的で豊かな健康ライフに一歩ずつでも近づけるよう

 

微弱ながらもそのお手伝いをフィットネスやダンスのレッスンをする時間と空間を通してお手伝いできますよう

 

背筋が伸びてシャンとした姿勢は、本人だけでなく周りの人たちの気持ちも上向きにします!

 

 

 

さて、長くなりましたが、本日もひっそりと コツコツと 野方という昔なつかしい空気でにぎわう街で お待ちしております

 

 

 

スタジオコラム 代表 朋子

令和元年 5月末日

 

 

 


!重要!『予約とキャンセル』について内容を改定させていただきました。ご確認下さい。2019年 12月20日