マタニティ〜産後ケア、そしてシニア世代まで

          いつも美しく快適でありたい女性の為のスタジオ◆

 

〜カフェや本屋に立ち寄るような気軽さで、日常にレッスンを取り入れませんか?〜

 


レッスン再開のお知らせ☆

 

 

平素よりスタジオコラムをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
緊急事態宣言解除および都道府県の休業要請が5/26より解除されることにより、下記の通り営業を再開させていただきます。

 

【スタジオコラム営業再開日】


6月1日(月)

 

【感染予防対策とスタジオご利用時のお願い】

再開後もまだまだ感染予防が必要な期間と考え、保健所からの指導を元にガイドラインを設け、以下のように対策いたします。

 

来場時に検温をさせて頂きます。

 

入室後は素早く手洗いや除菌剤による手指消毒をお願いいたします。

 

ご来場時、またスタジオ内でのマスクの着用を出来る限りお願いいたします。

 

換気をクラス中に数回行います。(レッスン時間は換気の時間を含めます)

 

⑤クラス後、ご自分が使ったマット等の消毒等に積極的にご協力ください。

 

スタジオでの滞在時間は最小限でお願いいたします。
全クラス10分前より入室可能、クラス終了後20分以内には退室をお願いいたします。

 

ソーシャルディスタンスを保つ為、以下のように当面の間コロナ以前より定員を4割ほど減らします
尚、定員は状況を見ながら変更させていただきます。


・成人クラス:4
・親子、子連れクラス:3組(6名)※親1人につき子1人まで。ご兄弟の同伴はご遠慮下さい。
・子供のみのクラス:5名 ※保護者の方は教室外でお待ち下さい。見学は出来ません。 

 

ソーシャルディスタンスを保つ為、クラス指導中、お客様との距離感に配慮し、講師からお客様へタッチを伴う指導は極力控えさせていただきます

 

⑨ソーシャルディスタンスを保つため、スタジオ・更衣スペース・階段廊下等での、お客様相互の間隔にご配慮ください。

 

⑩クラス定員を減らす関係で6月以降の新規での見学や体験を一時定期に停止させていただきます。

 

以上10点になります。

安全な運営のためにご理解、ご協力の程宜しくお願いいたします。(尚、ガイドラインは、随時更新して参ります。)

 

 

クラスのご予約は今迄と変わらず以下の予約サイトから行って下さい。

https://www.supersaas.jp/schedule/studiocolumn/lesson 

 

また、これを機に衛生面も考慮してキャシュレス決済paypay(ペイペイ)を導入いたしました。

paypayはスマートフォンにダウンロードして事前にいくつかの手続きをするとコンビニや飲食店等さまざまな場所でQRコードを読み込んで簡単に支払いが出来ます。是非ご利用下さい。

 

6月も毎週水曜日配信のオンラインレッスンは引き続き行う予定です!☆

 

 

なお、今後の政府の要請や社会情勢により、対応内容の変更を余儀なくされることも十分考えられます。その際にはあらためて、ホームページ等でご案内させていただきます。

 

長くなりましたが、以上の取り組みを行い、お客様と講師の安心安全を守って参りますので、
何卒ご理解ご協力のほど、よろしくお願い申し上げます。

 

 

追記<休業要請解除の根拠について>

東京都緊急事態措置等・感染拡大防止協力金相談センターに問い合わせをし、ダンススタジオは「屋内運動施設」に該当するとの回答を得ております。

東京都のロードマップによると、屋内運動施設は休業要請の緩和のステップ(施設別)では「ステップ1」に該当します。そのため、26日より休業要請も解除されると判断致しました。

<下記参照、東京都によるロードマップ>

https://www.bousai.metro.tokyo.lg.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/007/957/2020052206.pdf

 

スタジオコラム代表 小沼朋子 令和2年 5月29日 更新


オンラインレッスンについて☆

皆さんのカラダとココロの安らぎの為に野方にオープンして今年で9年目。

 

東京オリンピックも延期になってしまう程のこんな事態になるなんて、地球上の誰も予測していなかったですね。

 

『今は耐えるとき』『自宅待機』『外出自粛』『何より命が優先』

 

間違いないです。

 

けれど、だからといって黙って家でじっとしていてはカラダもココロも静かに蝕まれていってしまいそうです。

 

なので、

 

お家で動きましょう!オンラインレッスンが本格的に始動します!!

>>>詳しくはこちらから

 

 

新規の方はyou tubeに無料のエクササイズ動画が配信されていますので、私がどんなキャラクターなのか見てみて下さい!

 

LINEアカウントをお持ちの方は公式アカウント『スタジオコラム@野方』(@462ggnsk)にも登録お願いいたします!

 

しかし、またいずれ、何の心配も無く、ココロから安心して、楽しくカラダを動かす為にスタジオコラムが再開出来ることを願っています!

 

その時まで、stay home!?  Let's have some fun at home !!!!


ご挨拶

 

はじめまして

スタジオコラム代表の朋子と申します

 

この度は現在では数多とあるホームページより私の制作したこのページにご訪問いただきありがとうございます

 

小さな頃からカラダを動かすのが大好きで

ダンスや舞台に関わりながら

流れ流れてこうしてフィットネスの世界にも長く居座る事になりました

 

もともと決して頑丈な方ではない体つきでしたらから

出産〜育児と人生のコマを進めるうちに

 

よりはっきりとカラダをメンテナンスする事の大切さや

その時間を日々確保する事の大変さを実感しております

 

 

 

 

スマホの普及によって知らなくてもいい情報に日々もまれ

ストレスがたえない現在社会


頭の中はいつも考えることが沢山すぎてグルグル


けれどカラダは動かさなすぎてヨレヨレもしくはカッチカチ、、

 

本当は誰しもが心身ともに健やかにココロ穏やかに日々をすごしていきたい と願っていると思います

 

そんな理想的で豊かな健康ライフに一歩ずつでも近づけるよう

 

微弱ながらもそのお手伝いをフィットネスやダンスのレッスンをする時間と空間を通してお手伝いできますよう

 

 

本日もひっそりと コツコツと 野方という昔なつかし雰囲気の商店街がにぎわう街で お待ちしております

 

 

 

スタジオコラム 代表 小沼朋子

令和元年 5月末日

 

 

 


!重要!『予約とキャンセル』について内容を改定させていただきました。ご確認下さい。2019年 12月20日


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2020年 バレエ、ストリートダンス、コーディネーション 3歳〜を対象にしたキッズクラスが開講です!!


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