担当：木曜日　産後ママピラティス　1１:00~1２:00

         土曜日　ストレッチ＆コアトレ　13:00~14:00

FTPベーシックマットピラティスインストラクター

『ピラティスは継続する事で体の変化を色々体感出来るエクササイズです。(私自身も慢性腰痛改善、体のラインの変化、体感しております！)