ベリーダンスの魅力!!

チケット制 ベリーダンスクラス 中野区野方
ベリーダンスの魅力

 

ベリーダンスを始めるのに運動神経の良し悪しは関係ありません。

 

重要なのは、音楽を楽しむ気持ちです!ダンス未経験者でも、何歳からでも始められます。

 

骨盤周りを繊細にしなやかに動かして行く事により、股関節の動きがよくなり歩き方も美しく!自然とウェスト周りがすっきりするだけでなく、内蔵への程よい刺激によってお通じも良くなります!コー○ックを飲むよりもまずはベリーダンスを始めて見ませんか?ポッコリお腹がすっきりしてくることでしょう!

 

私にダンスなんて無理、と思っている方にこそレッスンを受けて頂きたいです!

初心者もシニア層も大歓迎です!!一緒に始めましょう!

 

 

<こんな方にオススメ!>

・運動初心者だがゆるーくダンスがしたい方!

・骨盤周りをすっきりさせたい方!

・中東の音楽が好きな方!!

 

<持ち物>

・動きやすい服装(お腹を出す必要はありません

・お持ちの方はヒップスカーフ

 

<ベリーダンス スケジュール>

・毎週日曜日 基礎クラス 14:30〜15:30 担当 サルマ

 

・毎週日曜日 振付けクラス 15:45〜17:00 担当 サルマ