Luna

担当クラス:

 

 

バレエヨガ 

初めてバレエ

 

 

 

 ・JADPピラティスインストラクター資格

・ヨガインストラクター資格RYT200取得
・ARHANTA YOGA ベビー&ママヨガティーチャーズトレーニング修了

学生時代に新体操に本格的に取り組む
関東大会、全日本新体操クラブ選手権等、出場経験あり
社会人になり、趣味でバレエを開始
第1子(女の子)を出産後
有名なバレリーナが産後にピラティスで体型を戻したという記事を発見した事をきっかけに、出産後ピラティスとヨガのインストラクターの資格を取得。
また32歳から始めたバレエですが、好きが高じてレッスンを受けるだけでなく、様々な文献で日々勉強。
バレエレッスンの効果や歴史に感銘を受け『大人でのバレエを始めていいんです!』を伝えるために、人生初のバレエ挑戦を応援する『初めてバレエ』のクラスを開講に至る。
産後は赤ちゃんの事で精一杯で自分の時間がなかなか取れなかったり、初めての事だらけで悩んでしまう事もあると思います。
ヨガは【動く瞑想】と呼ばれる様に、身体を動かしますが、気持ちも落ち着かせてくれます。
ヨガで心身共にリフレッシュをして頂き、赤ちゃんとの生活を楽しめるお手伝いができたらと思っております。」